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Entrevista

"Meditação é ficar em silêncio, contemplar, conectar com Deus", diz Gita Patel

Gita pratica e ensina meditação há 38 anos e coordena a Brahma Kumaris em Los Angeles

Na semana passada, o caderno Viver com Saúde conversou com Gita Patel, que pratica e ensina meditação há 38 anos e é coordenadora da Brahma Kumaris em Los Angeles. Ela esteve em São Leopoldo para uma palestra e falou sobre sua jornada, a importância do Eu, da calma e de uma mente serena. Gita ainda dá dicas de como iniciar a prática de meditação. Assista a entrevista: 


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