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Opinião Artigo

O demônio do meio-dia

Por Jackson Buonocore
Publicado em: 01.05.2021 às 03:00 Última atualização: 01.05.2021 às 09:40

A tristeza é uma reação natural às situações da vida, pois sentir-se abatido de tempos em tempos é algo que faz parte da nossa existência. Mas quando o vazio e a desesperança invadem o nosso cotidiano, de modo constante, arrancando a motivação e o sentido da vida, é a depressão que ganha espaço.

Essa dolorosa experiência humana nos autoriza a compará-la com o "demônio do meio-dia", no sentido metafórico, uma expressão utilizada pelo escritor Andrew Solomon. E sempre que o "demônio" da depressão toma conta da vida, deixamos de viver o presente e de pensar no futuro.

Algumas pessoas descrevem a depressão como "viver num buraco negro" ou ter uma sensação de desgraça permanente. Somam-se a isso o esgotamento mental, emocional e físico, que se manifestam num forte sentimento de culpa, inutilidade e irritabilidade, que prejudicam as tarefas do dia a dia, tais como cuidar da higiene, comer, dormir e, sobretudo, concentrar-se nas atividades do trabalho.

Andrew Solomon, autor do livro O Demônio do Meio-Dia - Uma Anatomia da Depressão, tem uma definição desse "buraco emocional": "Tornar-se deprimido é como ficar cego, a escuridão no início gradual acaba englobando tudo; é como ficar surdo, ouvindo cada vez menos até que um silêncio terrível o envolve, até que você mesmo não pode fazer qualquer som para penetrar o silêncio."

Solomon concluiu que a depressão "é como sentir sua roupa lentamente se transformando em madeira, uma rigidez nos cotovelos e joelhos progredindo para um terrível peso e uma isolante imobilidade que o atrofiará e, dentro de algum tempo, o destruirá."

Sendo assim, a depressão é uma condição muito pessoal, que é motivada por uma série de razões, que são uma combinação de fatores biológicos, ambientais, psicológicos e sociais, considerando que alguns desses fatores podem nos deixar mais vulneráveis, como por exemplo, a morte de um membro da família, as dificuldades financeiras ou a perda do emprego.

Além disso, outro sintoma grave são os pensamentos de morte, o que revela que qualquer conversa com alguém que conhecemos que dê indícios de suicídio é um sinal de alerta, é um grito de socorro. É por isso que é importante o apoio de familiares e de amigos, que ajudam na estabilização do humor da pessoa que sofre de depressão.

No entanto, a depressão tem - tratamento e cura - por meio de medicamentos com a orientação médica, que aliviam os sintomas da doença, tendo como aliada a psicoterapia que trabalha a origem do problema e auxilia as pessoas a exorcizar seus "demônios".


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